“J’ai trop de personnalites” : non tu n’es gui?re specialement schizophrene !

Qu’est-ce qui fera que l’on tient tellement a des plusieurs identites ?

Et De quelle fai§on ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant the adult hub le glouton d’identite ?

Et oui je dis mes personnalites ! Non jamais parce que j’habite schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que j’ai besoin d’avoir le petit package de les differentes identites avec moi toute la journee (par exemple : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, et je m’identifie a ma profession egalement, etc.).

Et oui c’est vraiment vrai ! Lors des seances que je dispense a faire mes clients je croise enormement de gens qui cherchent a se remplir d’estime sans dire en prenant l’ensemble des identites qu’elles peuvent trouver a portee de mains. Encore plus lorsque ces individus ont une petite injonction (n’existe pas en analyse transactionnelle)

J’imagine tout particulierement a trois gens que j’ai rencontrees et ayant l’ensemble des trois le meme fonctionnement.

L’une m’a dit, « je ne suis jamais digne d’etre aime ». Oui c’est assez triste ! Cela engendre chez ces trois individus un mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec d’une valeur.

Elles s’accaparent l’ensemble des identites possibles pour arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement tel bon nombre de gens elles ne font que reporter le probleme Afin de deux temps libre.

Si votre nouvelle identite cree votre shoot emotionnel de plenitude ainsi que bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, cette dernii?re, va i?tre des plus complexe lorsqu’elles se rendent enfin compte que le monde n’a nullement change autour d’elles, ainsi, qu’elles ne s’aiment i  chaque fois nullement plus. A ce moment le manque d’estime de soi recommence En plus belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, Afin de se sentir mieux. C’est un brin la meme chose que si l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage pour, entre guillemet, fuir quelque chose.

La solution ?

Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca veut simplement penser que si tu te cherches et que tu te poses la question qui suis-je ou qui je veux etre et que les seules reponses qui te viennent sont trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.

Meme si cela est en mesure de t’aider, tu n’arriveras nullement a vous remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.

Il te faut chercher ta propre identite de facon plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans votre monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que cela est sur c’est que nous ne sommes moyennement comparables les uns des autres et que tu es juste un etre extraordinaire ! Ensuite exige toi qui suis-je profondement ? De facon tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, et qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.

Rien que claque d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.

Le but de tout ca ainsi que te reconnecter a une estime de toi qui soit completement inconditionnel. Ca veut penser que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien du tout . Tu as de l’importance et de la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin de faire concernant le meriter. Ta seule presence sur terre suffit a vous donner de l’importance.